• 罗慕洛橄榄油健康食谱 全文阅读↓
    1、乳酪健康沙拉材料钱砀渝测(3人份)·芒果、酪梨、奇异果2、3个切片· Mozzarella乳酪100g·综合果仁笙剽茑镙50g·生菜7-8片·康乐氏金牌初榨橄榄油3大匙·苹果醋、优格、芥末子、盐、胡椒各少许(可依个人口味酌量调拌)作法:·芒果、起士、酪梨、奇异果切丁备用。2、锅里加1杯水及姜片、橄榄油,将鳕鱼丁先下拌炒,再将材料B放入焖煮5分钟,撒上材料C及酱油,焖1分钟熄灭,淋橙汁拌匀即可。材料:400克牛肉,2匙生抽酱油,2茶匙绍兴料酒或者雪莉酒,1/2茶匙白糖,盐和胡椒适量,2茶匙玉米粉或土豆淀粉,200克芥兰(切配整齐),3汤匙特纯冷...
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